đ€ȘSans alcool, la fĂȘte est plus folle !
#10 - Pourquoi la sobriété, c'est plus positif que ça en a l'air ?
Bonjour Ă tous đŒ
JâespĂšre que vous allez bien.
Dans cette 10Ăšme Ă©dition, nous allons parler de sobriĂ©tĂ©, un mot devenu Ă la mode et Ă peu prĂšs aussi attractif que le mot Ă©cologie đ et vous allez voir, câest bien plus positif que ça en a lâair !
Câest parti mon kiki !
P.S. : Si vous rejoignez lâaventure aujourdâhui, je vous conseille de lire les Ă©pisodes dans lâordre. Ce sera plus facile Ă lire et câest comme cela que cette newsletter vous apportera le plus. Pour lire le premier Ă©pisode, câest par ici.
Intro
Dans le 1er Ă©pisode de lâĂ©coptimiste, nous avons parlĂ© des raisons pour lesquelles nous ne voulions plus entendre parler dâĂ©cologie.
Dans le 9Ăšme Ă©pisode, on a parlĂ© de prise de conscience Ă©cologique comme un deuil de notre âmerveilleuseâ sociĂ©tĂ© de consommation.
Cette semaine, on continue avec les sujets qui font rĂȘver đ, nous allons parler de sobriĂ©tĂ©.
Pourquoi ce type de sujet ? Car je trouve que câest important de les dĂ©mystifier pour dĂ©passer ce quâils nous inspirent et montrer quâen changeant de lunettes, on peut voir les choses de maniĂšre positive.
Câest une maniĂšre de se dĂ©tacher de lâĂ©motion instinctive que peut dĂ©clencher certains mots, pour prendre plus facilement du recul et sâhabituer Ă le faire.
1- Sobriété, qui es tu ?
Et si on commençait par une petite définition ?
Le mot sobriĂ©tĂ© vient du latin âsobrietasâ, qui signifie : usage modĂ©rĂ© du vin, sobriĂ©tĂ©, tempĂ©rance, retenue, vie rangĂ©e, modĂ©ration, prudence, sagesse. (Source) Quel programme !
La sobriĂ©tĂ©, câest la qualitĂ© dâune personne qui mange ou boit avec modĂ©ration et, en particulier, qui boit peu de boissons alcoolisĂ©es.
Par extension, la sobriété est aussi utilisée pour qualifier une personne ou un animal qui montre de la retenue et de la modération dans sa consommation de nourriture ou de boisson.
Je ne sais pas si vous avez pu le constater, mais, le fait dâĂȘtre sobre, dans notre sociĂ©tĂ©, ça dĂ©range.
Pendant mes 2 grossesses, je nâai pas bu dâalcool. Cela me paraissait parfaitement Ă©vident et je nâai eu aucune difficultĂ© Ă le faire.
Mais pour mon entourage, câĂ©tait beaucoup moins Ă©vident. Je nâai jamais Ă©tĂ© autant incitĂ©e Ă boire que durant cette pĂ©riode đ.
On dirait que dans notre sociĂ©tĂ©, pour ĂȘtre de bonne compagnie, il ne faut pas ĂȘtre sobre. Bref, Ă la base, ĂȘtre sobre, ça casse lâambiance.
Et est-ce quâen sâinvitant dans le monde Ă©colo, la sobriĂ©tĂ© est mieux accueillie ? Et bien âŠnon ! Câest ce que nous allons voir dans la seconde partie.
2- La sobriété version écolo, un truc de bobo ?
La sobriĂ©tĂ© contribue Ă donner une image de rabat-joie aux Ă©colos đ.
Pourquoi ? Car quand on parle de sobriété, on parle surtout de consommer moins de ressources.
On dirait que je suis en train dâenfoncer une porte ouverte lĂ , nâest-ce-pas ? Car finalement, la sobriĂ©tĂ©, câest bien consommer avec modĂ©ration, non ?
Sauf quâon oublie un Ă©lĂ©ment trĂšs important dans ce quâest la sobriĂ©tĂ©, câest quâil sâagit de se limiter Ă ses besoins et dâĂ©viter le superflus. Donc il faut dĂ©jĂ avoir la possibilitĂ© de couvrir ses besoins
Alors quand on nâa pas de superflus, et quâon nâa mĂȘme pas de quoi couvrir ses besoins primaires, on a de quoi se sentir irritĂ© quand on nous demande de faire preuve de sobriĂ©tĂ©.
De plus en plus de personnes sont en situation de prĂ©caritĂ© et ont des difficultĂ©s pour : se nourrir, se chauffer, avoir un logement, âŠ
Câest la fameuse diffĂ©rence entre sobriĂ©tĂ© subie et sobriĂ©tĂ© choisie.
Dans ces conditions, ça passe mal dâavoir un discours basĂ© principalement sur :
La rĂ©duction de lâutilisation de lâĂ©nergie,
Les cols roulés,
Une transformation des logements et de leurs Ă©quipements pour les rendre plus sobres,
La vĂ©gĂ©talisation de lâalimentation,
âŠ.
Et câest comme cela que la sobriĂ©tĂ© peut ĂȘtre perçue comme un truc de bobo, car pour pouvoir lâĂȘtre, il faut en avoir les moyens.
Faire preuve de sobriĂ©tĂ©, câest pour les personnes qui ne vivent pas dans des conditions prĂ©caires.
Et si, pour pouvoir parler plus facilement de sobriĂ©tĂ©, on sâintĂ©ressait Ă des solutions pour mettre tout le monde sur un pied dâĂ©galitĂ© en luttant contre la prĂ©caritĂ© ? Câest ce dont nous allons parler dans la derniĂšre partie.
3- Ou pas !
Sâinterroger sur la sobriĂ©tĂ© permet de faire un petit pas en arriĂšre. Cela nous rappelle que lâĂ©cologie sans justice sociale, câest du jardinage !
Pour que la sobriĂ©tĂ© soit mieux perçue, il faudrait mettre un âpetitâ coup de boost pour effacer les inĂ©galitĂ©s grandissantes de notre sociĂ©tĂ© et permettre Ă tous de bĂ©nĂ©ficier de lâessentiel : un logement, de la nourriture, de lâeau âŠ.
Et il y a de trĂšs beaux projets qui existent Ă ce sujet. Jâai envie de vous parler de 2 projets qui concernent lâalimentation :
Lâordonnance verte
La SĂ©curitĂ© Sociale de lâAlimentation
Lâordonnance verte
âLâordonnance verteâ est un projet nĂ© Ă Strasbourg, dans le cadre des actions de la ville contre les perturbateurs endocriniens.
GrĂące Ă ce projet, les Strasbourgeoises peuvent bĂ©nĂ©ficier gratuitement de lĂ©gumes bio (pendant 2 Ă 7 mois en fonction des revenus) et dâateliers de sensibilisation aux perturbateurs endocriniens pendant leur grossesse.
AprĂšs le succĂšs de lâexpĂ©rience menĂ©e auprĂšs de 800 femmes en 2023; le projet est prolongĂ© pour une pĂ©riode de 3 ans.
Cela donne envie dâaller habiter Ă Strasbourg non ? Et câest quand mĂȘme plus facile dâadopter une alimentation plus saine et plus sobre, quand on est accompagnĂ© de cette maniĂšre.
La SĂ©curitĂ© Sociale de lâAlimentation
La SĂ©curitĂ© Sociale de lâAlimentation est un projet initiĂ© en 2019 par le collectif « Pour une SĂ©curitĂ© sociale de lâalimentation ».
Il est conçu pour fonctionner suivant les mĂȘmes principes que la SĂ©curitĂ© Sociale et sây intĂ©grer comme une nouvelle branche.
Câest un projet incroyable, qui est pensĂ© pour rĂ©pondre Ă 2 objectifs principaux :
Permettre au plus grand nombre de bien sâalimenter avec des produits non transformĂ©s issus de producteurs locaux.
Faciliter la transformation de lâagriculture en faisant grandir la demande de produits sains, de saison et locaux.
LâidĂ©e est de bĂ©nĂ©ficier dâun montant de 150⏠par mois et par personne (adulte et enfant) pour acheter des produits alimentaires auprĂšs de producteurs locaux conventionnĂ©s.
Câest un projet qui en est encore Ă ses dĂ©buts, il y a beaucoup de questions Ă rĂ©soudre, comme le mode financement ou les critĂšres de sĂ©lection des professionnels conventionnĂ©s.
Il existe dĂ©jĂ une trentaine dâinitiatives en France pour expĂ©rimenter le projet ou encore le promouvoir.
Bref, la sobriĂ©tĂ©, câest avant tout ĂȘtre capable de couvrir ses besoins essentiels et de savoir se contenter de ce qui est nĂ©cessaire (et ça, câest plus facile quand on nâa pas peur de manquer).
Câest lâopportunitĂ© de dĂ©velopper des projets dans ce sens, et câest ce que je trouve particuliĂšrement enthousiasmant.
Moi je serais plus sereine au quotidien, si je savais que je pourrais toujours bĂ©nĂ©ficier de quoi nourrir ma famille, nous loger, nous chauffer, accĂ©der Ă lâeau potable et que ce serait le cas pour tout le monde.
Câest trĂšs basique, cela contribue Ă se sentir en sĂ©curitĂ© et pourtant trop de personnes ne peuvent pas bĂ©nĂ©ficier du minimum.
Mes ressources pour voir la sobriété sous un meilleur jour
On commence par un incontournable : âVers la sobriĂ©tĂ© heureuseâ de Pierre RABHI - Babel (2013)
Le site du Mouvement Colibris met Ă disposition beaucoup de ressources sur ce thĂšme.
Un film : En quĂȘte de sens une aventure Ă la dĂ©couverte de celles et ceux qui construisent le monde de demain
Si vous avez dâautres ressources, nâhĂ©sitez pas Ă les partager en commentaires :)
Vous avez vu, moi aussi, jâai fait preuve de sobriĂ©tĂ© dans la longueur de cet Ă©pisode. Ă ce sujet, jâai 1 petite question Ă vous poser :
Avant de partir, jâai 2 services Ă vous demander :
Vous pouvez liker lâĂ©pisode sâil vous a plu, et le commenter si vous voulez partager votre point de vue :)
Si vous avez trouvĂ© cet Ă©pisode utile ou instructif, nâhĂ©sitez pas Ă le partager. Cela mâaide beaucoup Ă faire grandir cette newsletter.
Merci :)
Bonne journĂ©e âïž
Florence
Merci de décrypter cette notion essentielle de sobriété !
L'Ademe vient de publier le 1er baromÚtre de la sobriété, qui analyse en profondeur les perceptions et pratiques des Français en la matiÚre, et met notamment en exergue les phénomÚnes de sobriété trop souvent subie plutÎt que choisie.
https://presse.ademe.fr/2024/03/sobriete-au-quotidien-entre-envie-dagir-et-contraintes-quotidiennes.html